SUP - 7. årgang
SUP står for Stand Up Paddle
NATUREN SOM KLASSEVÆRELSE OG VANDET SOM LÆRINGSRUM
Aktivitetbeskrivelse:
SUP er en forholdsvis ny disciplin i DK, og SUP er i rivende udvikling. SUP står for ”Stand Up Paddle” og er en sport med rødder tilbage til den Hawaiianske kultur. SUP er utrolige alsidig, sporten kan nemlig både udøves i store bølger, på fladt vand i fx havnemiljøer, langs stranden, ved kysten eller på åer. SUP er i modsætning til surfing forholdsvis nemt at lære. Forløbet gennemføres fra stranden i Bøgeskoven, hvor der lægges bøjer ud med flydeliner, som markerer sejladsområdet. Forløbet tilpasses vejrforholdene. Beklædning våddragt og svømmevest. Der er følgebåd med på forløbet.
NB: Aktiviteten kræver forældretilladelse!
Formål:
Med SUP er det hensigten at udvide mulighederne for aktiviteter i og på vand og skabe flere aktiver unge. SUP har unikke muligheder for at arbejde kontinuerligt med balance og coremuskulatur, som er vigtigt i de fleste idrætter.
.Læringsmål. Eleven skal lære at:
* forstå en sikkerhedsinstruks
* samarbejde
* selvredde med elementskift
* forstå fysiske love—fx tyngdepunkt, balance og afdrift
* Kraftoverføre via coremuskulatur
* oparbejde lokalkendskab
Antal lektioner:
4½ klokketimer