MTB - 7. årgang
NATUREN SOM KLASSEVÆRELSE
Aktivitetsbeskrivelse:
MTB er et forløb på to dage. På første-dagen møder eleverne på Motorgården til gennemgang og indstilling af cykler. Derefter arbejdes der med forskellig køreteknikker og sværhedsgrader på lukket bane. Dagen slutter af med rengøring og klargøring af cyklerne til dagen efter. Anden-dagen byder på MTB-kørsel på single-track i skov. Der køres i Boserupskoven ved Roskilde. Sporet kan både køres af begyndere og giver samtidig mulighed for at udfordre de mere øvede. Her anvendes teknikker, som er rutineret fra dagen før. Forløbet giver mulighed for høj fysisk aktivitet og forskellige tekniske sværhedsgrader, derfor kan eleverne forvente at blive udfordret lige præcis på deres niveau.
Formål:
Eleverne præsenteres for et let tilgængeligt alternativ til fitnesscentre og løbeture, som på en sjov og inspirerende måde kan understøtte den kredsløbstræning som eleverne i udskolingen får alt for lidt af. Eleverne opnår kendskab til og kan anvende MTB til det formål, den er bygget til. Bedre lokalkendskab.
Læringsmål. Eleven skal lære at:
* indstille cyklen korrekt.
* anvende bremser og gear hensigtsmæssigt.
* anvende forskellige køretekniker under forskellige forhold.
* udvikle færdigheder på cykel i åbent og varieret terræn.
* udføre ”småreparationer.”
Antal lektioner:
2 dage á 6 klokketimer
!! Bevægelse styrker læringen. Aktive elever lærer mere!